
篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
打磨投篮!湖人官推晒训练照东契奇詹姆斯领衔
篮球资讯12月18日宣 今日,湖人官方推特晒出一组球队训练照。“湖人在训练。”湖人官推写道。湖人将于明日10:...
2025-12-18
杜兰特:詹姆斯仍在不断进步他在38岁时三分和后仰跳投更稳定了
篮球资讯12月18日宣 近日,火箭前锋杜兰特在播客节目《Unguarded》中谈到了湖人前锋詹姆斯。凯文·杜兰特认为...
2025-12-18
明天主场战国王!开拓者官方:球队从混音队召回杨瀚森和吕佩尔
篮球资讯12月18日宣 开拓者官方宣布,球队从G联赛混音队召回杨瀚森和吕佩尔。昨天,G联盟开季赛,撕裂之城混音100...
2025-12-18
场均28.7分4.9板!森林狼迎战灰熊爱德华兹连续第三场缺阵
篮球资讯12月18日宣 今天上午9点,森林狼主场迎战灰熊。根据球队伤病报告显示,爱德华兹(右脚酸痛伤病管理)继续缺...
2025-12-18
基德:早料到弗拉格有得分手的潜质但这么快砍40+没想到
篮球资讯12月18日宣 今天,独行侠主帅基德在训练结束后接受了采访。谈及是否早有预料弗拉格会在生涯初期就展...
2025-12-18